पुस्तक का विवरण : जो लोग संसार में निरोग रहकर दीर्घजीवी हुए हैं, उनकी दिनचर्या पता लगाया जाय मालूम होगा कि वे किसी न प्रकार व्यायाम अवश्य किया करते थे। प्रतिदिन नियमित समय पर -तुला भोजन करते थे। अच्छी चीज परोसी जाए उसके लालच में नहीं आते थे। ठीक समय पर सोकर ठीक वक्त पर ही बिस्तर छोड़ देते थे। काशी के स्वर्गीय महाराज और एक प्रसिद्द बूढ़े……….
Pustak Ka Vivaran : Jo Log Sansar mein Nirog rahakar deerghajeevi huye hain, unaki dinacharya pata lagaya jay malum hoga ki ve kisi na prakar vyayam avashy kiya karate the. pratidin niyamit samay par -tula bhojan karate the. Achchhi cheej parosi jaye usake lalach mein nahin aate the. Theek samay par sokar theek vakt par hee bistar chhod dete the. kashee ke svargeey maharaj aur ek prasidd boodhe…………
Description about eBook : Those who have been living long-term in the world, their daily routine will be known that they used to do some kind of exercise. Used to eat -tula at regular time every day. Serve a good thing, he did not get tempted. Slept at the right time and left the bed at the right time. Late Maharaj of Kashi and a famous old man……………..
“जीवन में मानव का मुख्य कार्य स्वयं का सृजन करना है, वह बनना जिसकी उसमें संभाव्यता है। उसके प्रयास का सबसे महत्त्वपूर्ण उत्पाद उसका स्वयं का व्यक्तित्व होता है।” एरिक फ्राम्म
“Man’s main task in life is to give birth to himself, to become what he potentially is. The most important product of his effort is his own personality.” Erich Fromm
