अपने चिकित्सक आप बने पुस्तक पीडीएफ के कुछ अंश : कित भए रोग बढ़ने से आज नई से नई ऐनिकल रही है जो कि काफी महंगी रहती हैं, इस वजह से हर समाप्त व्यक्ति की पहुंच इन तक नहीं है। ये दवाएं असरदार होती है इसमें कोई सन्देह नहीं व्यक्ति को लगता है यह बहुत जल्दी ठीक हो गया। जबकि वह बाहरी तौर पर तो ठीक हो जाता है, मगर पूर्णतः नहीं ये दवाएं रोग के नहीं कर पाती, उसे कुछ समय तक दवा देती है। कुछ समय बाद कई सा इफैक्ट्स के साथ या तो वही रोग पुनः हो जाता है या किसी अन्य रोग के रूप में मनुष्य को अस्वस्थ कर देता है। इन्ही कारणों से आज व्यक्ति का स्थान प्राकृतिक चिकित्सा की ओर बढ़ता जा रहा है। इस पद्धति द्वारा मनुष्य वो से खर्च से ही विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पा सकता है आवश्यकता है केवल इस प्रकार की अनुभूत जानकारी सुलभ होने की जिसका कि आज काफी अभाव है। इस तथ्य को ध्यान में रखकर प्रस्तुत पुस्तक में दर्जन भाटिया ने प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति की उपयोगिता पर प्रकाश डालते हुए भग सभी बीमारियां का प्राकृतिक साधनों मे सब्ज़ियों मसालों जड़ी बूटियों आदि के इलाज करने के सरल उपायों के बारे में विस्तृत जानकारी दी है। आशा हे पाठकगण इस जानकारी से उप स्वस्थ होंगे।
“मेरी बेहतरीन चाल अपने आपको ऐसे मित्रों से घेर लेने की है जो “क्यों?” पूछने के बजाय तुरंत ही कहने लगते हैं, “क्यों नहीं?” ऐसी प्रवृत्ति संक्रामक होती है।” ‐ ओप्रह विंफ़्री
“One of my best moves is to surround myself with friends who, instead of asking, “Why?” are quick to say, “Why not?”. That attitude is contagious.” ‐ Oprah Winfrey
